ما هو المانترا وكيف يعمل؟ التغني - ما هي؟ ولماذا هم؟ أضف السعر الخاص بك إلى قاعدة البيانات قم بالتعليق ما هي التغني وكيفية استخدامها

التغني منتشرة على نطاق واسع في المجتمع الحديث. القوة المعجزة للأصوات المتكررة تخلق السحر. ما هو المانترا، ما هي الكلمات التي تتكون منها، ولماذا يكون لها تأثير مفيد على الممارس؟ دعونا نلقي نظرة على هذه الأسئلة في المقال.

ما هو؟

تُترجم المانترا من اللغة السنسكريتية، وهي لغة قديمة، وتعني التفكير أو القول. يمكن ترجمة كلمة "مانترا" حرفيًا على النحو التالي:

• رجل - العقل، فكر، فكر؛
• ترا - للحماية والحماية والتحرير.

هذا مقطع لفظي أو كلمة أو قصيدة سحرية تستخدم أسماء الإله. إن تكرار تعويذة باسم الإله يحرر عقل الإنسان من أسر الميول الشريرة ويقوده إلى مستويات الروحانية. إن نطق المانترا يغير وعي الممارس ويجعل من الممكن الاتصال بالمبدأ الإلهي - المطلق. تقول بينجالا تانترا المقدسة:

المانترا هي كلمة ذات قوة كونية تكشف عن الإمكانات الداخلية للشخص وتضفي روحانية على أفكاره. المانترا عبارة عن طاقة خاصة موجودة في اهتزاز الصوت وتؤثر على الوعي البشري. على الرغم من حقيقة أن معنى العديد من مجموعات الأصوات لا يمكن ترجمتها، فإن نطق الكلمات المقدسة يحتوي على إمكانات روحية هائلة. تنتج هذه الطاقة الروحية تغييرات غير مرئية في وعي الممارس، وتفتح آفاقا غير مسبوقة وتوسع تصور العالم.

تحتوي مجموعات المجموعات الصوتية للكلمات المقدسة على مظاهر مختلفة للطاقات الكونية. تحتوي المعلومات الواردة في كلمات المانترا على رمز معين يتم فهمه من قبل العقل الباطن للممارس أثناء نطق المانترا. كلما كرر الإنسان الكلمات المقدسة، زادت الطاقة الروحية الكونية التي يتلقاها وأصبح أقرب إلى التجاوزي.

معنى الكلمات الرئيسية في التغني هو كما يلي:

تأثير المانترا

ما هي التغني وكيف تؤثر على الشخص؟ يعتمد تأثير النص المقدس على الإنسان على طريقة النطق:

1. بصوت عال؛
2. في الهمس؛
3. عن نفسي.

إن نطق الأصوات بصوت عالٍ له تأثير على الجسم المادي، والنطق بالهمس يؤثر على طاقة الإنسان، وترديد تعويذة في العقل يناشد نفسية الإنسان وروحه.

النطق بصوت عال

في بداية الممارسة، يوصى بنطق التغني بصوت عال. يسمع الإنسان صوته، ويدرك أفعاله، وينضبط عقله. ينزعج المبتدئ دائمًا من الأصوات الدخيلة، لكن نطق الكلمات بصوت عالٍ سيهيئه للعمل مع النص المقدس.

يجب نطق التغني بطريقة خاصة - أثناء الزفير. لا يمكنك أن تأخذ نفسًا في منتصف الكلمة - فهذا يعطل تدفق الطاقة الصوتية. التنفس العميق أثناء الممارسة يهدئ العقل والحواس وينشط الإمكانات الروحية للإنسان.

أثناء النطق يجب أن يتحقق الاهتزاز في الجسم حتى تستجيب كل خلية في الجسم للصوت. هذه الممارسة لها تأثير قوي على الجسم وتحرر الخلايا من برامج المرض المدمرة وتنظفها.

الفهم الباطني للعالم هو روحانية جميع الكائنات الحية، وبالتالي تعتبر كل خلية من خلايا جسم الإنسان كائن حي مستقل. التعرض للأصوات المقدسة يساعد على التحرر من السلبية. الخلايا قادرة على سماع المعلومات وإدراكها وتسجيلها - وهذا هو الأساس للتأثير المفيد للتغني على الجسم. على سبيل المثال، يحمل برنامجًا يوقف أي عمليات تدميرية في الخلايا - ويتم مسح المعلومات السلبية.

نطق تعويذة في الهمس

بعد إتقان النطق بصوت عال للمانترا بنجاح، يمكنك الانتقال إلى ممارسة الهمس. في هذه الحالة، سيؤثر اهتزاز الأصوات المقدسة على مجال الطاقة البشرية - الشاكرات والقنوات. تعمل ممارسة الهمس على ضبط مجال الطاقة لدى الشخص، والذي يكون له لاحقًا تأثير مفيد على الجسم المادي.

الشاكرات هي العقد التي تربط الطاقة الشخصية للشخص بالطاقات الكونية. إنهم يحولون الطاقة "الأجنبية" إلى "خاصة بهم"، كونهم نوعا من "المحولات". يؤدي خلل في عمود الشاكرا إلى نقص أو زيادة في الطاقة، مما يؤدي إلى الإصابة بأمراض مختلفة.

على سبيل المثال، تؤدي الطاقة الزائدة إلى حدوث عمليات التهابية، ويؤدي النقص إلى انخفاض في وظائف الأعضاء. تأثير الاهتزازات الصوتية على الشاكرات يعمل على استقرار صورة الطاقة مما يؤدي إلى تحسين جسم الإنسان.

قول تعويذة في عقلك

أصعب شيء هو النطق العقلي للتغني. تتطلب هذه الممارسة القدرة على تحرير العقل تمامًا من الأفكار الدخيلة. لا يستطيع الجميع القيام بذلك على الفور، فالمهارة تأتي مع الممارسة. تتم ممارسة التغني للتأمل من خلال التكرار العقلي. يركز الشخص على الصوت الداخلي للكلمات، ويدخل في حالة تأملية.

يؤثر الصوت الداخلي للكلمات المقدسة على العقل، ويطهره من الأفكار والصور النمطية والكتل المدمرة. هذه ممارسة قوية جدًا تعمل على حل أسباب جميع الأمراض والمشاكل - الأفكار الخاطئة. التفكير الخاطئ هو الذي يجلب المتاعب للإنسان. ما هو المانترا وكيف يعمل؟ يمكنك التحقق من فعالية الأصوات المقدسة في الممارسة العملية.

للتخلص من بعض السلبية في حياتك كالخوف مثلاً عليك القيام بما يلي:

• اختر تعويذة تمسح وعيك؛
• كرر المانترا 12 مرة؛
• ثم قل كلمة تثير فيك صورة الخوف؛
• كرر المانترا مرة أخرى 12 مرة.

مارس هذا التمرين حتى يغادر الخوف وعيك. قد يستغرق التعامل مع الخوف عدة أيام أو عدة أشهر - كل هذا يتوقف على إدراكك. ومع ذلك، سيأتي يوم ستدرك فيه أن الخوف لم يعد موجودًا.

ممارسة تعويذة

لقد تعلمنا أن المانترا عبارة عن مزيج من الأصوات التي تؤثر على ثلاثة مستويات للإنسان - الجسدي والحيوي والعقلي. كيفية ممارسة التغني بشكل صحيح، ما هي خوارزمية العمل مع الأصوات المقدسة؟

قواعد العمل مع الصيغ هي كما يلي:

• يمكنك تكرار الكلمات أي عدد من المرات، مضاعفات الثلاثة؛
• لحساب عدد الكلمات المنطوقة، تحتاج إلى استخدام مسبحة مع الخرز؛
• لا ينصح بممارسة العديد من التغني في نفس الوقت - اختر واحدة أو اثنتين لحل مشكلتك؛
• لضبط الحالة التأملية، استخدم نكهات البخور - العصي العطرية؛
• يجب ألا يكون هناك حيوانات أو أشخاص آخرين في غرفة التدريب - فالأصوات الدخيلة سوف تشتت انتباهك؛
• قبل نطق المانترا، عبر عن هدفك بصوت عالٍ - الصحة أو الرفاهية أو النجاح؛
• تدرب على التغني أثناء الجلوس بعمود فقري مستقيم - من الناحية المثالية في وضع اللوتس أو نصف اللوتس.

بمرور الوقت، ستبدأ في ممارسة تلاوة التغني في أي مكان، ولا شيء يمكن أن يصرف انتباهك. ومع ذلك، أولا، اتبع التوصيات الموضحة أعلاه. يمكنك أيضًا تضمين التغني في التسجيلات والاستماع إليها في أي وقت - وهذا له أيضًا تأثير مفيد. يحب بعض الأشخاص النوم أثناء الاستماع إلى التغني، وهذا مفيد بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من الأرق بسبب العصبية.

بمجرد إتقان أساسيات ممارسة المانترا، ستتمكن من اختيار الطريقة الأنسب للعمل مع الأصوات المقدسة. يمكنك نطق الكلمات أي عدد من المرات، ومع ذلك، يظل الرقم الأكثر فعالية للنطق هو الرقم 108. في الهندوسية، يعتبر مقدسا: واحد يدل على أعلى طاقة مطلقة، صفر - الكمال، ثمانية - اللانهاية.

يؤدي إلى نتيجة واحدة وهي النجاح في كل مكان وفي كل شيء!

الشيء الرئيسي هو أن تعرف بوضوح ما تريدبحيث يكون لديك صورة كاملة في رأسك عما تريد تحقيقه. إذا كنت تريد أن تصبح ثريًا، فيجب عليك أولاً أن تشعر أنك غني بالفعل، وتتصرف كما يفعل الأغنياء، وليس مثل: "إنه مكلف، لا أستطيع تحمله". أو "الأمر سيء للغاية، الحياة أصبحت أكثر تكلفة ويجب أن أعيش من راتب إلى راتب". عليك أن تدرك أنك إذا فكرت في الديون، فلن تصبح ثريًا أبدًا! انها مهمة جدا، اشعر، تصرف، تصور نفسك ثريًا بالفعلوبعد ذلك سوف تدخل الثروة حياتك. كن إيجابيا وآمن أن الكون لن يتخلى عنك!

التغني هو أحد مساعدينا في الحصول على الثروة والصحة والحب وغيرها من الفوائد. ما هو؟ المانترا هي صلاة قصيرة، تركيز، شعاع من الطاقة يتم فيه تشفير المعلومات. بمساعدة المانترا، نربط وعينا الشخصي بالكون أو الكون أو المبدأ الإلهي، كما يحلو لك. افتح الطريق لنموك الروحي.

هناك عدد كبير من التغني المختلفة. من حيث المبدأ، يتم تصنيفها بدقة وفقًا للفوائد التي تجلبها: التغني الصحة، التغني الثروة، التغني الحبو اخرين. وسوف ننظر في عدد قليل منهم فقط. وإذا انجرفت في التغني، فأعتقد أنه لن يكون من الصعب التعرف على الآخرين في عصر المعلومات الذي نعيشه.

من الأفضل ألا تقرأ التغني، بل أن تغنيها بفرح!أفضل عدد من التكرار هو 108 مرات، ولكن إذا كررت المانترا عندما تتذكرها، فسوف تؤتي ثمارها أيضًا. التكرار الناجح للمانترا هو مضاعفات الرقم 9، أي 9-18-27، وما إلى ذلك.

يمكنك الجمع بين ترديد التغني والتأمل. انه ضروري سوف يأتي بثمار مباركة، والذي ستتمكن من مشاهدته قريبًا.

ممارسة التغني لها تأثير التطهير،مما يحقق نتائج ملموسة مع مرور الوقت. ببساطة، كلما قرأت تعويذة معينة، كلما كانت النتيجة أفضل. وبالإضافة إلى ذلك، لوحظ ذلك قراءة التغني تطهر هالة الإنسان وتحسن صحته. لذا، قم بالغناء أو قراءة التغني من أجل الصحة!

نقترح عليك أن تبدأ بالعبارات المخصصة لاكشمي وغانيشا. جداً مارس العديد من الأثرياء ترديد التغنيمخصص لاكشمي وغانيشا. وهنا النتيجة! ربما كان كل شيء سينجح بدون التغني، ولكن من المفيد دائمًا أن تكون في الجانب الآمن!

لذا، تعويذة الأولى، مخصص لاكشمي الحامل للذهب. ويسمى ماهالاكشمي.

أوم هيريم شريم لاكشمي بيو ناماها
كرر ذلك 9 مرات على الأقل في اليوم.

تعويذة الثانية، التكرار الذي يجلب الممارس الثروة والسلام وتحقيق الرغبات. للحصول على أفضل النتائج ينبغي قراءتها في الفترة من 13 أبريل إلى 14 مايو. ولكن لا يهم، يمكنك تكرار ذلك في أوقات أخرى.

أوم لاكشمي فيجان سري كامالا داريجان سفها

الشعار التالي يجلب الوفرة وفرحة الروح والنجاح في كل شيء. يُنصح بقراءته كل يوم من 16 أكتوبر إلى 15 نوفمبر.

OM SHRIM HRIM SHRIM KAMALE KAMALAYE PRASID PRASID SHRIM OM MAHALAKSHMIMYE NAMAH

الشعار الرئيسي لغانيشا. يمنح حظا سعيدا في الأعمال التجارية وجميع أنواع الرخاء.

أوم غام جاناباتاي ناماها

الشعار التالي يجلب النجاح في أي مساعي تجارية، وازدهار المواهب، والسعي لتحقيق التميز.

أوم سري غانيشايا نامة

يجلب هذا الشعار بركة السماء في كل المساعي والسعادة والحب والرخاء.

مانجالام ديشتو مي ماهيشواري

إذا وقعت في حب قراءة التغني، فسوف تلاحظ قريبًا تغييرات إيجابية في نفسك. سوف تصبح أكثر هدوءًا وتوازنًاولا شيء يمكن أن يزعزع حالتك العاطفية. نور هالتك سوف يجذبك فقط الظروف الإيجابية والناس الطيبين.

تُستخدم التغني أيضًا على نطاق واسع في تنظيف المنزل والشقة وأي مساحة أخرى. لأن لديهم القدرة على تطهير ليس فقط هالة الشخص، ولكن أيضًا المباني.

سيكون التأثير مضاعفًا إذا تخيلت أن كل شيء مظلم ومؤلم وسلبي يغادر حياتك، ويمتلئ جسدك وبيتك بالطاقة المشرقة والإيجابية. صدقوني، النتيجة سوف تتجاوز كل توقعاتك!

المانترا هي صوت أو جملة واحدة تتكرر في دائرة بالعدد المطلوب من المرات. هذا نوع من الصلاة القديمة باللغة السنسكريتية.

لماذا وأين يتم استخدام التغني؟

بادئ ذي بدء، يعرف الأشخاص الذين يمارسون التأمل جوهر المانترا وما هو الغرض منه. إنها ضرورية لتنغمس في حالة خاصة من السلام والاسترخاء. يمكنك استخدامها بمعنى مقصور على فئة معينة، ولكن في الواقع التأمل هو الطريقة الأكثر شيوعًا للاسترخاء وتصفية ذهنك. يساعد أداء التغني الدماغ على ضبط الطول الموجي المطلوب. تساعد الاهتزازات الصوتية العقل والجسم على الاسترخاء.

كما يمكن للأشخاص الذين يعرفون قوة الصوت جيدًا أن يقولوا إن لهذه الصلوات أهمية كبيرة لتحسين الحياة. إذا سألتهم عن التغني - ما هو وماذا يفعلون، فسوف يجيبون بأنهم اهتزازات سليمة تساعد في تحقيق الرخاء والصحة والحب وأي شيء آخر. هناك نظرية مفادها أن التغني يساعد في تحقيق الرغبات وعلاج الأمراض. هناك تعويذة خاصة للحب أو الشفاء أو ما يسمى بالتغنية الصحية.

كيف تساعدك المانترا على الاسترخاء والهدوء

عندما تتأمل أو تجلس في وضع مريح بمفردك وتكرر نفس الصوت مئات المرات، يركز وعيك وعقلك فقط على هذا الصوت وإعادة إنتاجه. وهكذا تترك كل الأفكار رأسك، ويبقى هذا الصوت فقط. وحتى لو كنت لا تؤمن بالسمات الباطنية لهذه الصلوات القديمة، فلا يمكن الجدال في فوائدها العملية. خلال فترات التوتر والتوتر العقلي الكبير، من المفيد تبديل التروس والاسترخاء. ولكن ليس الجميع ينجح. أنا معتاد على الاسترخاء أمام شاشة الكمبيوتر أو أمام التلفاز. ولكن في الواقع، مثل هذه العطلة لا تعطي شيئا على الإطلاق. من المهم أن تسترخي جسدك تمامًا وتترك كل الأفكار لمدة عشر دقائق على الأقل، عندها فقط سيكون هناك تأثير. وأسهل طريقة لتحقيق ذلك هي الاستماع وقراءة التغني. يمكنك تشغيل تسجيل التغني والتكرار عقليًا أولاً ثم بصوت عالٍ بعد المؤدي. يمكنك القراءة بصمت أو مع الموسيقى الهادئة بنفسك.

كيفية أداء التغني بشكل صحيح

أولاً، لا يجب أن تتعجل، فمن الأفضل أن تمد الأصوات كما لو كنت تغنيها. ثانيا، من الأفضل معرفة نص المانترا مقدما. ثالثًا، عليك التركيز فقط على المانترا ونطقها. لا تدع الأفكار الدخيلة تدخل رأسك. قد يبدو الأمر صعبًا في المرة الأولى، لكن مع الممارسة ستتحسن فيه. بالإضافة إلى ذلك، إذا كنت تستخدم التغني في كثير من الأحيان، على سبيل المثال، للاسترخاء، فإن الدماغ نفسه سوف يربط بالفعل هذين المفهومين. وعند سماع صوت مألوف، سوف تهدأ بشكل انعكاسي وتتناغم مع موجة من الاسترخاء.

رابعًا، عليك أن تمارس باستمرار تعويذة واحدة أو اثنتين فقط. لا تحتاج إلى تغييرها كل يوم. لذلك من غير المرجح أن تحقق فوائد ملموسة. من أجل اتخاذ قرار بشأن "لك"، يجب عليك أولا دراسة ما هي التغني، وما هو المقصود من كل منها، لفهم سبب حاجتك إليها بالضبط.

تحتوي كل تعويذة تقريبًا أيضًا على قواعدها الخاصة لنطقها وحتى توصيات بشأن الوقت الأفضل لقراءتها. ومن المعتاد أيضًا قراءة التغني 108 مرات على الأقل. أو أكثر من مرة، ولكن دائمًا من مضاعفات الثلاثة. لكي لا يضيعوا العدد ولا يعلقوا عليه، يستخدمون مسبحة بها 108 خرزة صغيرة وواحدة كبيرة ليفهموا أن الدائرة قد انتهت. عند قراءتها، من السهل، دون تفكير، أن تضع إصبعك بعد كل نطق.

ما يهم هو التردد أو الانتظام. سيكون التأثير حتى لو خصصت خمس إلى عشر دقائق يوميًا لأداء التغني، ولكن يوميًا. ولكن من غير المرجح أن تكون هناك فائدة إذا قمت بهذه الممارسة لعدة ساعات متتالية، ولكن مرة واحدة فقط في الشهر.

وبطبيعة الحال، أنت بحاجة إلى الخصوصية. حتى لا يشتت انتباه أحد ولا شيء أثناء "الجلسة". ومن المهم أن يكون الوضع الذي أنت فيه في هذا الوقت مريحًا وأن يكون عمودك الفقري مستقيمًا.

المعنى العام للتغني

يمكن اختيار المانترا ليس فقط وفقًا للغرض منها، ولكن أيضًا وفقًا لشخصيتها. في الهندوسية، التغني هو مخاطبة الآلهة. والآلهة أيضًا لها شخصياتها الخاصة. لذلك، حتى لنفس الأغراض، يحتاج الأشخاص المختلفون إلى اختيار تركيبات صوتية مختلفة.

على سبيل المثال، بالنسبة للانطوائيين، سيكون الإله الهندوسي شيفا هو الأقرب، وبالتالي فإن الصلوات موجهة إليه. على سبيل المثال، "Om Namah Shivaya" هي تعويذة لضبط موجة من الهدوء والاسترخاء. يُترجم تقريبًا على أنه احترام أو مدح للإله شيفا.

بالنسبة للمنفتحين، فإن التغني المخصص لكريشنا أكثر ملاءمة. على سبيل المثال: "Om Klim Krishna Govindaya Gopijana Vallabhaya Svaha."

إذا لم تتمكن من تحديد النوع الذي تعتبره نفسك، فهناك أيضًا تعويذة عالمية. على سبيل المثال، الفيدية "Om Bhur Bhuvah Swaha Tat Savitur Varenyam Bhargo Devasya Dhimahi Dhiyo Yo Nah Prachodayat." هذا شعار للصحة والصحة العقلية وراحة البال. يطلق عليه شعار غاياتري، ومن الأفضل تلاوته عند شروق الشمس في مواجهته.

كيف تعمل المانترا: ما هي ولماذا

من اللغة السنسكريتية، تُترجم كلمة "مانترا" على أنها "تحرير العقل". وهذا ضروري على وجه التحديد لهذا أولاً وقبل كل شيء لتحرير العقل من كل شيء سلبي. وهذا بدوره لا يؤدي إلى النمو الروحي فحسب، بل يؤدي أيضًا إلى تطهير الجسد. ففي نهاية المطاف، أثبت العلماء منذ زمن طويل أن كل أمراضنا، بشكل تقريبي، هي من الأعصاب، أو بالأصح، من أفكارنا، من السلبية التي نقبلها ونحملها داخل أنفسنا لسنوات، أو حتى عقود، دون أن نعرف كيف نتخلص منها. منه. لذلك، مع النطق المنتظم والصحيح لهذه الصلوات القديمة باللغة السنسكريتية، يمكنك التخلص تدريجيا ليس فقط من التوتر الذي نشأ مؤخرا، ولكن أيضا من التراكمات السلبية القديمة للعواطف والأفكار في أذهاننا ووعينا. ويحدث هذا بفضل اهتزازات الصوت، لذلك عليك أن تتعلم كيفية نطق الأصوات بشكل صحيح. يجب أن تبدأ بالصوت الأقدم والأبسط "أوم"، أو بمعنى آخر "أوم". ويجب نطقها أثناء الزفير، محاولاً توجيه الهواء إلى أسفل البطن. أيضًا، يجب ممارسة هذا الشعار وأي شيء آخر فقط بمعدة فارغة، أي إما قبل الوجبة، أو بعد 2.5 ساعة على الأقل.

المانترا لا تعمل فقط عن طريق الصوت، ولكن أيضًا عن طريق تغيير نسبة الأكسجين والكربون في الجسم. لنطق الأصوات بشكل صحيح، تحتاج إلى التنفس بطريقة معينة، مما يساهم في التأثير الإيجابي على الدماغ والجسم ككل. من حيث التنفس، فهو يشبه البراناياما - الممارسة اليوغية للتنفس الصحي.

تعويذة، شعار - مقطع أو كلمة أو آية لها القدرة على التأثير على وعي الإنسان وتساعد في التحسن الروحي إذا تم تكرارها أو الاستماع إليها أو التفكير فيها. تتمتع التغني بقدرة مذهلة على جذب ليس فقط التطور الروحي، بل أيضًا الفوائد المادية إلى حياة الشخص. بمساعدة ممارسة المانترا، يمكنك التعافي من الأمراض، وجذب أحد أفراد أسرتك إلى حياتك، واكتساب الثروة، والانسجام، والفرح، والحظ، والسعادة. التغني يمكن أن يحقق رغباتنا بطريقة سحرية، ويساعدنا في اللحظات الصعبة، ويحمينا ويحمينا من المخاطر!

يتم نطق جميع التغني باللغة السنسكريتية، وهي واحدة من أقدم اللغات. ربما هذا هو السبب الذي يجعل البعض يسمي المانترا صلاة، والبعض الآخر مؤامرة، والبعض الآخر مزيج غامض من الحروف. ولكن سيكون من الأصح أن نطلق على المانترا صيغة مقدسة قديمة تحمل شحنة قوية من الطاقة! هذه هي الطاقة المركزة في اهتزاز الصوت، وهي حاملة للقوة الروحية الخاصة والرمز الذي يتم فيه تشفير المعرفة العليا. تتمتع جميع أصوات المانترا بقوة خارقة للطبيعة!

كلمة "مانترا" مشتقة من كلمتين باللغة السنسكريتية. الأول هو "ماناس" أو "العقل" والذي يعني "الفكر". المقطع الثاني يأتي من الكلمة السنسكريتية "trai" والتي تعني "الحماية" أو "الحفظ". ولذلك، فإن المانترا هي أيضًا شيء ينقذ العقل من نفسه، ويؤدي إلى الخلاص من خلال تركيز العقل.

تعويذة لتحقيق الرغبة

بمجرد نطق المانترا مرة واحدة، تبدأ اهتزازات خاصة في العمل في جسم الإنسان. في البداية تكون غير مرئية وتضيع على خلفية أفكارنا وروتيننا اليومي والتوتر وعدم القدرة على التركيز. ولكن بعد مرور بعض الوقت - يختلف الأمر بالنسبة لكل شخص - يزداد اهتزاز المانترا، وتصبح الاهتزازات الأخرى أقل وضوحًا، وسرعان ما تختفي تمامًا. في نهاية المطاف، يمكن للمانترا أن تجلب الشخص إلى حالة يهتز فيها الجسم بالكامل في انسجام مع طاقة الكون. في هذه المرحلة تحدث تغيرات كبيرة في حالة الجسم وحالة الوعي، والنتيجة الرئيسية لها هي أن يصبح الشخص أكثر انسجاما وهدوءا واسترخاء ويحقق ما يريد.

من المعتقد أنك إذا كررت تعويذة 108 مرات يوميًا، لمدة 11 أو 21 يومًا، فسوف تتصل تلقائيًا بقنوات الوفرة العالمية.

كيفية ممارسة التغني

أولاً، تذكر قاعدة بسيطة: لا تحاول التفكير في معنى كلمات المانترا أو تحاول ترجمتها، فقط كررها.
تنقسم التغني إلى ثلاث فئات:

1. ذكر، أو شمسي
2. أنثى، أو قمرية
3. محايدة أو تسمى أحيانا التغني محايدة.

من السهل التعرف عليها من خلال نهاياتها. الرجال ينتهي في "أم"، "فات".المرأة - على "ثام"، "صانع الثقاب". التغني المحايدة لها نهايات "نامه"، "باماه".تجدر الإشارة إلى أن العبارات المحايدة تساعد بشكل جيد للغاية في علاج افتقار الشخص إلى الحيوية.

يمكن تكرار المانترا أي عدد من المرات، طالما أن عدد التكرارات هو من مضاعفات الثلاثة. يمكنك تكرارها 3،6،9،15 مرة، ولكن التأثير الأكبر يتحقق من خلال تكرار التغني 108 مرات يوميًا، لأن الرقم مائة وثمانية يعتبر مقدسًا، والوحدة فيه ترمز إلى الطاقة الأعلى، الإلهية. الصفر هو كمال الخلق الإلهي، والثمانية هي رمز الخلود واللانهاية.

بالطبع، نطق تعويذة مع حساب العد ليس مريحا للغاية، لذلك من أجل عدم الخلط بينه، نوصي باستخدام حبات المسبحة عند ممارسة التغني. في المتاجر الباطنية يمكنك العثور على مسبحة تحتوي على مائة وثمانية خرزات. بالمناسبة، لن تسمح لك المسبحة بعدم فقدان العد فحسب، بل ستساعدك على التركيز بشكل أفضل على المانترا وجوهرها، بالإضافة إلى ذلك، أثناء ترديد المانترا، فهي مشحونة بالطاقة القوية ويمكن أن تكون بمثابة تعويذة ممتازة.

لا ينبغي عليك ممارسة العديد من التغني في نفس الوقت، فمن الأفضل اختيار واحدة أو اثنتين من شأنها أن تساعد في حل مشكلتك في الوقت الحالي. عندما تحل سؤالك، يمكنك البدء في حل سؤال آخر واختيار تعويذة أخرى. لذلك، إذا كنت بحاجة إلى الثروة والحب والعمل والصحة المثالية، فننصحك بأن تقرر ما تحتاجه أولاً.

1. ابحث عن مكان هادئ وسلمي حيث لن يزعجك أحد. يُنصح بإضاءة شمعة أو بخور.
2. أغمض عينيك، والتركيز، تخيل نفسك في تيار من الضوء الساطع الساطع. خذ أنفاسًا عميقة قليلة ثم أخرج زفيرًا، وتخيل نفسك تتنفس في الضوء.
3. عبر عن نيتك، أو طلبك للعالم، أو عبر عن مشكلة تريد حلها.
4. قل التعويذة.

كيف وأين ومتى تكرر التغني بالضبط - الأمر متروك لك. يوصي البعض بترديد التغني في الصباح فقط، والبعض الآخر عند اكتمال القمر، والبعض الآخر في أيام معينة فقط، والبعض الآخر أثناء الجلوس، والبعض الآخر مستلقيًا، والبعض بمفرده، والبعض الآخر بصحبة. في الواقع، عندما تبدأ في التدرب، ستفهم أنت بنفسك كيف ومتى وأين تكون أكثر راحة في التدرب، وسوف تصل إلى هذا بنفسك. وسيكون هذا هو الأصح!

يمكننا أن نقدم لك نصيحة صغيرة: لا يجب أن تقصر نفسك على طقوس أو وقت محدد فقط. بعد كل شيء، يمكنك تكرار التغني في كل مكان ودائما! في الحافلات أثناء السفر إلى العمل، أثناء غسل الأطباق أو المشي مع الكلب، وما إلى ذلك. بالمناسبة، يمكنك شراء أقراص مضغوطة تحتوي على التغني المسجلة، أو تنزيل التغني المفضل لديك على الإنترنت. يمكنك فقط الاستماع إليهم أو الغناء معهم.

من المفيد أيضًا تشغيل التغني في منزلك أو مكتبك. بعد كل شيء، يقومون بتنظيف المساحة بشكل جيد للغاية!

وأيضًا، إذا أتيحت لك الفرصة، فلا يجب أن تتدرب بمفردك مع نفسك فقط. إذا كان لديك أشخاص متشابهون في التفكير، على سبيل المثال، زوج، أطفال، آباء، أصدقاء، تدرب معهم! بعد كل شيء، فإن الممارسة الجماعية ستعزز الطاقة بشكل كبير وتزيد من تعزيز النتيجة!

التغني

زوارنا الأعزاء!

نذكرك بذلك جميع المقالات الموجودة على الموقع محمية بحقوق الطبع والنشر،لا يمكن نسخ المواد أو استخدامها أو إعادة طباعتها إلا بالإشارة إلى الموقع والمؤلف.

من فضلك لا تكسر هذه القاعدة! لا تدمر طاقتك الخاصة.

في هذه المقالة سوف تتعلم:

يجب على الشخص الذي يخطط لتجربة نفسه في التأمل أن يتعرف على ماهية المانترا. وهذا المصطلح الذي جاء من الهند يُترجم بطرق مختلفة. يمكن تفسيرها على أنها آية أو تعويذة أو تحرير أو تطهير للعقل.

تعريف المفهوم

وهو نص مقدس، وهو عبارة عن صوت واحد أو عدة كلمات تنطق مع التكرار المتكرر. يبدو وكأنه اهتزاز صوتي لا يصدر عن الحبال الصوتية فحسب، بل عن المركز الداخلي للقوة البشرية. والفكرة هي أن الكلمات يمكن أن تؤثر على حياة الشخص وحالته، وتغيره وتغير العالم من حوله.

هذه التعويذات كانت موجودة منذ آلاف السنين. لقد نشأت في الهند، وبالتالي يتم قراءة التغني باللغة السنسكريتية، وهي لغة هندية قديمة ومقدسة الآن. هذا نوع من الصلاة الصغيرة التي تؤثر على وعي الإنسان وعواطفه. ويعتقد أنه يمكن أن يؤثر أيضًا على الأشياء الخارجية والبيئة.

لكي تعمل هذه الصلاة، من الضروري مراقبة استنساخ الأصوات بدقة وتكرارها بالعدد المحدد من المرات. غالبًا ما يتم تكرارها 3 و 9 و 18 (وأيضًا بتسلسل منطقي) مرات. يعتبر العدد الأمثل للتكرار هو 108. من المهم عدم نطق هذه المجموعة من الأصوات مرة واحدة ونسيانها، ولكن القيام بذلك بانتظام - يمكن ويجب دمجها مع التأمل للحصول على أفضل النتائج.

الأنواع الرئيسية من التغني

إن سبب الحاجة إلى التغني مفهوم جيدًا من قبل الأشخاص الذين يمارسون اليوغا أو التأمل. مع الاستخدام المنتظم لهذه الأصوات، يتطور الشخص روحيا ويحسن وعيه. لا يمكنك نطقها بنفسك فحسب، بل يمكنك أيضًا الاستماع إلى شخص آخر يؤديها. إذا خصصت ما لا يقل عن 10-15 دقيقة يوميًا لهذا النشاط، فستصبح التغييرات الداخلية مرئية قريبًا ليس فقط للشخص نفسه، ولكن أيضًا لمن حوله.

هذه طريقة جيدة للاسترخاء وتصفية ذهنك من الأفكار والتجارب غير السارة والاستماع إلى الموجة الإيجابية. ويعتقد أنها يمكن أن تساعد في تحسين صحتك البدنية وتحقيق أهدافك ورغباتك وتغيير حياتك للأفضل. في النسخة البسيطة، تعد التغني فرصة للاسترخاء وترتيب أفكارك، لأخذ قسط من الراحة من المخاوف الأرضية.

وهناك عدد كبير من الصلوات المختلفة المشابهة، وأكثرها شيوعاً صلاة "أم". يختار كل شخص أنواع التغني التي يريد ممارستها. سيتم تلقي الإجابة حسب الأهداف والاحتياجات والمعنى الدلالي الذي يرسل به الشخص الرسالة.

تعويذة بيجا

هذا هو شعار القوة الشائع في تقليد التانترا. ويعتقد أنه أقوى من غيرها، لأنه يحتوي على تدفق كبير من الطاقة وقوة أحد الآلهة. إنه لا يعمل بشكل مستقل فحسب، بل يعمل أيضًا على تعزيز الأنواع الأخرى.

تعويذة غاياتري

سمي بهذا الاسم نسبة إلى الوزن الشعري الذي يتكون من 24 مقطعا. يحظى بالتبجيل بين ممارسي التأمل وهو مخصص لإله الشمس سافيتار، الذي نقل أرواح الصالحين في عربة ذهبية، كما طرد الأرواح الشريرة من الأرض، وسافر عبرها على شكل رجل. الشيء الصحيح الذي يجب فعله هو قراءة تعويذة غاياتري باللغة السنسكريتية (لغتهم الأصلية).

تعويذة ماهامريتايومجايا

يحتاجه من يريد الشفاء. وتفسيره هو كما يلي: عند تكراره عدة مرات فإنه يحسن عمليات التمثيل الغذائي في الجسم، ويجدد شبابه ويجعله أقوى، ويعمل بطريقة شفاء. كما أنه يزيد من الثقة بالنفس ويعوض نقص الطاقة. يتم الاحتجاج به باعتباره تعويذة قوية جدًا للشفاء.

أم تعويذة

هذه هي الصلاة الأساسية التي يعتقد الهندوس أنها شاركت في خلق الكون. تفتح Om mantras قنوات الطاقة الداخلية للشخص، وتساعد على تصفية العقل واسترخاء الجسم. يتم استخدامها كوسيلة للهدوء والاسترخاء، وطريقة لزيادة الروحانية الخاصة بالفرد. الصوت AUM (Om يتكون من هذا المزيج من الأصوات) مقدس في الهندوسية، فهو يرمز إلى الثلاثي الإلهي براهما وشيفا وفيشنو، الذي يجسد خلق العالم وخلقه وتدميره. في الهندوسية هو رمز للكمال المطلق.

أوم ماني بادمي هوم

استوعبت تعويذة Om Mani Padme Hum 84 ألف تعاليم بوذا وتساعد على تطهير ليس فقط الجسم، ولكن أيضا العقل البشري.

أم نامة شيفايا

تعويذة "أوم" عالمية واسعة الانتشار بشكل خاص، معناها أنها لا تلبي أي رغبات شخصية، ولكنها تساعد قبل أي حدث أو عمل مهم في حياة الشخص، كما تعمل على تحسين روحه عند استخدامها يوميًا.

تعويذة بانشاببراهما

يرمز بانشاببراهما إلى الوجوه الخمسة المختلفة لشيفا، والتي تمثل الخلق والدمار والخلق والرحمة المخفية والمكشوفة. له تأثير مفيد على حالة الوعي ويجلب الانسجام بين الجسم والعقل.

هاري كريشنا

وتسمى أيضًا المانترا العظيمة، حيث تنقي الكارما والعقل، وتؤدي إلى التنوير. إنه مخصص للإله كريشنا وينتشر على نطاق واسع في المقام الأول في التقاليد الدينية كريشنا. إنها دعوة إلى الله وتمارس بانتظام في مدارس هاري كريشنا.

قبل البدء في التدريب، عليك أن تفهم كيفية استخدام المانترا بشكل صحيح وكيفية عملها. لا فائدة من ممارستها دون وعي، دون فهم ما يمكن تحقيقه. بالإضافة إلى ذلك، تجدر الإشارة إلى أن التغني يتم قراءتها باللغة السنسكريتية، وهذه اللغة ليست سهلة للغاية للمبتدئين.

لذلك، من الأفضل أن تتصل أولاً بمعلم ذي خبرة سيساعدك على تعلم التغني، ويخبرك بما هو أكثر ملاءمة في موقف معين، ويعلمه كيفية قراءتها بشكل صحيح. لا تحاول أن تتعلم على الفور الحد الأقصى لعدد الأنواع المختلفة من هذه الأصوات، فمن الأفضل التركيز على واحد ودراسته بدقة، ثم الانتقال إلى التالي. هذا عمل شاق يتطلب التركيز الكامل والانغماس في هذه العملية.

لفهم الشعار الذي تبدأ به، عليك أن تعرف نفسك، وتقرر ما هو الأكثر أهمية في وضع الحياة الحالي، وما الذي يجب التركيز عليه. للحصول على تركيز أفضل، يتم استخدام الخرز - فهو يساعد في حساب عدد التغني المنطوقة، كما أن له تأثير مهدئ ويساعدك على الوقوع في نشوة. ومن الأفضل اختيار مسبحة تحتوي على 108 خرزات وأخرى كبيرة لتعرف متى تنتهي دورة الصلاة.

لتبدأ، يمكنك زيارة الأماكن التي يتم فيها قراءة الصلوات من قبل أشخاص مدربين خصيصا. تُعقد مثل هذه الجلسات بانتظام في المعابد البوذية ومعابد التقاليد الهندوسية الأخرى. لن يكون من السهل على أي شخص عديم الخبرة في هذا المجال أن ينخرط على الفور في هذه العملية، لذا فإن الأمر يستحق مراقبته أولاً من الخارج، والانغماس في نفسك تدريجيًا.

إذا كان من الصعب اتخاذ قرار بشأن أول تعويذة للدراسة، فمن المستحسن أن تبدأ مع أوم، باعتباره الصوت الأقدم وفي نفس الوقت بسيط. يتم نطقها أثناء الزفير، على معدة فارغة (مثل أي تعويذة أخرى)، بعد 2-3 ساعات من تناول الطعام، مع الوعي الكامل بمعنى هذا الصوت. لنطقها، تحتاج إلى إتقان تقنية التنفس الخاصة، والتي ستتيح لك إنشاء التوازن الأمثل للأكسجين وثاني أكسيد الكربون في جسم الإنسان وضبطه على الموجة الصحيحة.

وكيف تختلف عن الصلاة؟

هذه صلاة تأتي من التقليد الهندوسي. إن اختلافها عن الصلوات عن التقاليد الدينية الأخرى هو أنه ليس المعنى فقط هو المهم فيها، ولكن أيضًا الصوت الذي يتم نطقها به. هذه كلمات مليئة بالقوة ليس فقط بسبب المحتوى، ولكن أيضًا بسبب الصوت نفسه. ويعتقد أن هذا الصوت يجب أن يأتي من مركز الإنسان، حيث تتركز القوة والطاقة الحيوية، وهو يعمل تقريباً مثل الشوكة الرنانة.

هناك اختلاف آخر وهو أن التغني يُقرأ باللغة السنسكريتية، وهي اللغة التي لم تعد مستخدمة في الهند، ولكن جميع النصوص المقدسة تُكتب وتُقرأ بها. إذا لجأ الشخص في الصلاة إلى الله، فيمكنه في التغني أن يلجأ إلى نفسه ووعيه وعقله الباطن والطبيعة وبعض المطلقات الروحية - كل هذا يتوقف على الأهداف والخيارات المختارة.

ليس من الضروري أن تكون هندوسيًا أو بوذيًا لممارسة هذا النوع من الصلاة. هذه التقاليد الدينية ليس لديها مثل هذه القيود. كل شخص يريد تحسين حالته أو الوصول إلى مستوى جديد أو ببساطة العثور على طريقة جديدة للاسترخاء، له الحق في تجربتها. يمارس العديد من الأشخاص التأمل وقراءة التغني لتحسين صحتهم وكطريقة بديلة لأخذ قسط من الراحة من الصخب والضجيج المحيط بهم.