Как вернуть былую страсть. Разберитесь в том, чего именно хочет каждый из вас. Избавляемся от отвлекающих факторов.
Страсть в отношениях с мужем - это такое чувство, которое может сегодня испепелять все вокруг, а завтра резко пропасть. Если это произошло и с Вами, не нужно сразу же подавать на развод и идти налево. Все можно исправить, и в сегодняшней статье мы расскажем, как это сделать грамотно всего лишь за 10 шагов. Тут Вы найдете подробные инструкции и полезные советы от лучших психологов, которые помогут вернуть романтику и внимание мужчины. Также Вы узнаете, какие ошибки чаще всего допускают женщины.
Создание баланса между безопасностью и тайной - начало возрождения страсти. Эстер Перель в своей книге «Спаривание в плену» предполагает, что долгое убеждение в том, что хорошее общение и сильная эмоциональная связь между парами приведет к сексуальной близости, скорее миф, чем факт.
Когда вы и ваш партнер смеетесь над шуткой или смешной памятью, о которой только вы знаете, вы оседлаваете зону непослушного знакомства. Некоторое время, как пара, чтобы спланировать новые впечатления, может помочь исправить эти моменты. Создание и планирование уникальных действий действительно может быть частью удовольствия. Мозговой штурм вместе о датах, которые могут включать в себя вечер караоке, послеобеденный поход на веслах, однодневную поездку в новую местность, пару йоги или даже игру в новую настольную игру.
Прежде чем действовать, нужно точно убедиться в том, что . В этом поможет наша другая статья о поведении равнодушного человека. Затем, чтобы вернуть огонек в отношения, нужно навести порядок в постели, научиться забывать о неудачах, заняться собой. Что именно необходимо сделать, читайте подробнее дальше.
Избавляемся от отвлекающих факторов
Компьютеры, телефоны, телевизоры – все это отвлекает влюбленных от отношений и напрочь убивает романтику. Ежедневно муж и жена возвращаются с работы, но вместо того, чтобы поговорить и выразить эмоции по отношению друг к другу, они погружаются в мир цифрового общения. Любовь не терпит пренебрежения, и как только общение в сети становится важнее реальных контактов с мужем, страсть исчезает практически безвозвратно. Поэтому скажите «нет» заседанию по вечерам за ПК.
Попытка любой новой деятельности, в которой вы проводите время вместе и учитесь, может вернуть некоторую новизну в отношения. Хорошие чувства и воспоминания помогут разжечь некоторые из тех захватывающих событий, которые у вас были как новая пара. Еще один миф, который переносит Перел, заключается в том, что страсть должна быть спонтанной. Мы социализированы, чтобы ошибочно полагать, что единственный опыт истинной страсти происходит без планирования. Тем не менее, мы планируем большинство других вещей в нашей жизни, таких как питание и наши ежедневные действия с большим успехом.
Учимся удивлять друг друга в постели и в жизни
Очень важно, чтобы разжечь былой огонь, всегда подходить к отношениям как к творческому процессу. Можно удивить возлюбленного при помощи подарков или сексуальных игр, решиться на неожиданный поступок, например, парную татуировку. Чем большую фантазию проявят партнеры, тем крепче в итоге окажется их брак, но грани дозволенного переходить, все-таки, не следует.
Имеет смысл, что мы должны подумать о планировании того, как закончится наш вечер. Пары, которые сохраняют страсть и заживают в долгосрочных отношениях, намеренно работают над созданием неопределенности с течением времени. Ожидание, которое присуще такому планированию, может быть просто искровой зависимостью. Планирование создает это пространство только для вас и вашего партнера, чтобы иметь сексуальные секреты.
Момент благодарности проходит долгий путь в отношениях. Ссылка: Перел, Э. Спаривание в плену. Проводите время вместе и получайте удовольствие. Потеря страсти - сложная, многогранная проблема. Поэтому определение и работа над улучшением страсти с разных точек зрения может быть лучшим способом быстрого достижения успеха. Здесь и прямой, и косвенный способ приблизиться к этому.
Оставляем в прошлом все неудачи
Проблемы в отношениях бывают даже у тех пар, которые живут вместе десятилетиями. Именно поэтому мужчине и женщине нужно научиться отбрасывать неудачи партнера, не обращая на них внимания. Любую ссору лучше всего заканчивать в постели, а психологи советуют и вовсе не обижаться друг на друга больше 2-3 часов. В таком случае любые конфликты удается предотвратить без урона для личной жизни.
Прямым способом работы над этим вопросом является рассмотрение притяжения. Что изначально привлекало вас к вашему партнеру? Что привлекло вашего партнера к вам? Разве вы или ваш партнер перестали заботиться о себе? Вы перестали участвовать в делах, которые делают вас счастливым человеком или вы перестали участвовать в том, что делает вашего партнера счастливым? Трудно поддерживать страсть к тому, кто не поддерживает страсть. Уход за собой - это отличный способ вернуть страсть. Занимайтесь физическими упражнениями, такими как посещение тренажерного зала или бег трусцой.
Говорим с мужем «нет» проблемам
Страсть – нечто эфемерное и очень чувствительное к внешнему воздействию. Если во время секса мужчина думает о конфликтах на работе, а женщина об уборке, ни о каком воскрешении страсти говорить не приходится. За пределами спальни нужно оставить все посторонние мысли, отдавшись во власть своим чувствам, иначе секс превратится в чисто механические действия, не приносящие никакого удовлетворения.
Начинайте делать то, что вам нравится, и попадайте в место, где вы не только чувствуете себя хорошо, но и выглядите хорошо. Увеличение страсти может происходить из множества неожиданных мест. Косвенный подход к возрождению страсти заключается в том, чтобы понять, что легко стать самодовольным в долгосрочных отношениях и что самодовольство приходит с падением страстных взаимодействий. Помните, когда вы были вместе? Разделение ваших надежд и мечтаний было большой частью ваших отношений. В течение нескольких лет пары склонны перестать мечтать вместе и сосредоточиться на повседневной однообразной деятельности.
Занимаемся собой
Вот еще одна важная деталь воскрешения страсти – удивление: новым комплектом нижнего белья, красивой прической, интересным платьем. Как только женщина научится быть в центре мужского внимания, страсть вернется в отношения. Следует хоть на время забыть про халат, показать возлюбленному себя во всей красе. Почитайте о том, . Тут написано про цвет, длину, декор, стиль и мн. др.
Потеря связи и понимания может определенно привести к потере страсти. Найдите время, чтобы разделить свои надежды, свои мечты и ваши страхи. Укрепите связь с вашим партнером, и страсть будет следовать. Взгляд в страстное наполненное будущее включает в себя поиск удовольствия как у вас, так и у вашего партнера. Составьте взаимосвязанные отношения, которые включают время для обмена с вашим партнером и поддержания здорового и счастливого вас. Страсть - важный компонент в любых успешных отношениях. Попытайтесь повторить его с более чем одного угла и вернуть страсть в нужное русло!
Не забываем про легкую ревность
При помощи ревности некоторым парам удается спасти надоевший брак. Но здесь важно не переусердствовать: пусть мужчина знает, что его возлюбленной интересуются соперники, при этом он должен быть уверен в верности партнерши.
Если верность вызывает сомнения, скандалов избежать не удастся. Про этот пункт лучше забыть, когда мужчина отличается вспыльчивостью и не способен контролировать свои эмоции. Тут более подробно написано о том, . В этой статье Вы найдете информацию о внешних преображениях, о том, что можно сделать на расстоянии, с бывшим мужем, если есть ребенок.
Как разжечь огонь, когда все чувствуют себя скучным или скучным, это навык отношений большой ценности. Еще лучше, пока это не станет так. Долгосрочные партнерские отношения и даже не так уж давно становятся предметом повседневной скуки, а светящиеся изделия и нормальность наступают. То есть, если мы сознательно не выбираем иначе. То, что впервые привлекло вас к вашему партнеру, теперь может стать предметом досады. Поэтому вы можете поэкспериментировать с несколькими идеями, чтобы вернуть сок обратно.
Дайте ночь: поставьте время в сторону, чтобы снова наслаждаться друг другом. Вдали от телефона, электронной почты, детей и офиса. Идите куда-нибудь новое, делайте что-то другое, экспериментируйте с удовольствием, выбирайте по очереди. Сделайте время для интимности и игры.
Отказываемся от комплексов и предубеждений
Страсть в отношениях не терпит ограничений. Именно поэтому женщине нужно забыть про свои комплексы, полностью отдаваться играм в спальне, какими бы экстравагантными они ни были. Если партнеры стесняются друг друга, то страсть довольно быстро исчезает из их повседневной жизни, уступая место обыденности. Для разнообразия сексуальной жизни можно использовать различные игрушки и образы.
Будьте реальны друг с другом: страсть исходит из близости и не избегает проблем. Когда мы привыкаем притворяться и не разговаривать, когда мы не признаем, как мы действительно чувствуем и выражаем откровенно и честно наши желания и потребности, наши отношения становятся устаревшими и могут чувствовать себя поддельными. Расстояние между нами может ощущаться как большая пропасть.
Сделайте время для зрительного контакта: действительно встречайте друг друга. Будьте готовы смотреть глубоко и видеть человека, стоящего за поведением, к которому вы привыкли. Посмотрите на их сущность и свою душу и посмотрите, кто они в этот момент времени, отличные от сегодняшнего утра и отличаются от прошлой недели или в прошлом месяце.
Хотите узнать все секреты соблазнения мужчин? Мы советуем посмотреть бесплатный видео-курс Алексея Чернозема "12 законов обольщения для женщин". Вы получите пошаговый план из 12 шагов, как свести любого мужчину с ума и сохранить его привязанность на долгие годы.
Что вы можете сделать, если окажетесь в отношениях, в которых вы чувствуете, как пламя страсти угасает? Вот несколько вещей, которые вы можете попробовать. Признайте, что отношения и любовь всегда меняются. В начале отношений ваш мозг находится в любви. Как ваш мозг реагирует на влюбленность, он похож на ваш мозг на наркотики - вот почему он чувствует себя так хорошо! Если вы только в отношениях для острых ощущений начала, то вы по-прежнему будете сильно разочарованы, когда это всегда исчезает, поскольку вы проводите больше времени со своим партнером.
Видео-курс бесплатный. Чтобы посмотреть, перейдите на эту страницу , оставьте свой e-mail и на почту придет письмо со ссылкой на видео.
Организовываем совместный отпуск, наполненный романтикой
Когда отношения кажутся однообразным замкнутым кругом, совместный отпуск может внести хоть немного оригинальности.
Сделайте попытку снова подключиться к вашему партнеру. Когда вы нашли время, чтобы увидеть, почувствовать и быть со своим партнером? Это должно быть приоритетом каждый день. Поцелуй в губы, обнять, смотреть друг другу в глаза. Проводите время каждый день в глазах друг друга. Как часто вы занимаетесь этим? Сядьте на диване и задайте друг другу веселые вопросы, которые вы могли бы задать во время знакомства. Например: «Что вам нужно сделать, прежде чем умереть?» Или «Если бы вы могли сделать что-нибудь в мире, что бы это было и почему?» Задавая такие вопросы, вы можете связать вас с новинкой нового отношения, создавая чувство связи, а это, в свою очередь, может помочь вашей любовной жизни.
За осмотром достопримечательностей не стоит забывать про теплоту в отношениях, способную сделать партнеров ближе.
Если есть возможность, отправляйтесь в романтические города – Париж, Вену, Прагу, поужинайте в ресторане на Эйфелевой башне, сходите на симфонический концерт. Если на улице зима, вот список . Вы узнаете, что интересного ждет в Турции, Индии, на Карибах.
Помните, что каждое отношение требует усилий и инвестиций для обоих людей, чтобы стать экспертами с другой. Знайте, что будучи уязвимым, открытым и честным со своим партнером о том, что вы думаете и как вы чувствуете, ведет к связи и пониманию, и это доверие может быть таким сексуальным. Если вы обнаружите, что ваши отношения борется, вам может понадобиться найти квалифицированного терапевта-пара в вашем регионе, чтобы помочь справиться с более глубокими проблемами, которые могут мешать вам подключиться.
Спросите себя: «Я с любовью отношусь к своему партнеру?». Вот быстрый способ воссоединиться с любимым человеком и возродить свою страсть. Вы говорите, что любите их, но вы относитесь к ним с любовью? Подумайте о каждой вещи, которую вы говорите и делаете. Было ли это заявление любящим образом. Многие вещи остались бы недосказанными, если бы это не могло быть сказано любящим способом. Многие из тех вещей, которые остались недосказанными, в действительности не имеют большого значения.
Проводим время с мужчиной без детей
Еще одна причина, по которой страсть пропадает из отношений – переориентированность пары на родительские обязанности. Хотя бы раз в неделю мужу и жене нужно проводить время вдвоем, отправляя детишек к бабушкам или в разнообразные кружки. Это не делает их плохими родителями, а помогает не забывать про себя из-за тяжелого родительского долга. Оставшись наедине, можно посмотреть любимый фильм или устроить романтический ужин.
Подумайте о своем поведении, как вы можете быть более любящим в своем поведении? Вы оставляете работу по дому отмененной или для вашего партнера? Выполняя эту работу, будь то опорожнить посудомоечную машину или забрать одежду, прежде чем ваш партнер сделает это, это любящая вещь. Самое главное - это делать и говорить эти вещи без уважительной стороны или надеяться на это.
Румяна первой любви наполнена волнением от того, чтобы быть вместе и ждать, когда вы снова увидите друг друга. Все новое и замечательное. Слишком часто чувства «в любви» основаны на фантазии, а не на реальности. Когда вы узнаете друг друга, вы обнаружите отличия от того, что, по вашему мнению, сделает или скажет другой. Истина о том, кто вы на самом деле, будет раскрыта. Будут случаи, когда ваши ожидания не будут выполнены. Вы можете чувствовать себя сердитым, больным, разочарованным или заинтригованным тем, что вы узнаете друг о друге.
Прощаем друг друга
Несмотря на массу других причин, именно из-за элементарных обид страсть чаще всего уходит из отношений. Если супруги не хотят закончить семейную жизнь разводом, им нужно научиться прощать партнера даже за крупные обиды. Можно составить их список и попросить друг у друга прощения.
Ошибки, способные убить страсть: наблюдения психологов
Поскольку страсть подпитывает любовь, она способна уберечь брак от преждевременного распада. Но существуют ошибки, уничтожающие чувства на корню, и вот лишь некоторые из них:
Чем больше вы сможете исследовать реальность своих различий и примириться с вашей индивидуальностью, тем легче будет поддерживать волнение и страсть быть вместе. По мере того, как ваши отношения становятся более серьезными, вы решаете жить вместе или жениться. Обязанности занимают гораздо большую долю в ваших отношениях. Кто будет готовить, вынимать мусор, убирать ваш дом или принимать решение о каникулах. Чем дольше отношения будут длиться, тем больше ответственности за управление потребует внимания.
Когда ребенок достигает ответственности, а романтика и фантазия могут быть забыты. Вы можете чувствовать глубокую заботу друг о друге, но это особенное чувство любви может отсутствовать. Чтобы обрести свою радость в том, чтобы быть вместе со всеми замечательными счастливыми чувствами, вам нужно время, чтобы места были вместе и действительно соединялись друг с другом как люди. Следующие методы помогут вам разжечь ваши отношения.
- несерьезное отношение к проблемам, существующим в браке;
- игнорирование желаний и интересов партнера;
- стремление замолчать проблему или вовсе не поднимать ее;
- отказ от нового в отношениях и в постели;
- консерватизм в плане выражения своих чувств;
- нежелание прощать партнера за ошибки.
Ошибок существует много, но главные среди них – это стремление сдаться до начала боя и отсутствие любви к себе.
Планируйте конкретные времена, когда вы можете быть вместе, когда не говорите о своих обязанностях. Вспомните о веселых временах в вашем прошлом. Подключайтесь к эмоциональному и интеллектуальному уровню. Сделайте то, что вы не сделали за долгое время, когда вы когда-то наслаждались. Идите на танцы, едете на велосипеде и гуляете по пляжу, держась за руки. Все, что вам нравится, убегает от ответственности, - это хороший шанс снова подключиться.
Возьмите несколько минут каждый день, чтобы смотреть друг другу в глаза и улыбаться. Часто касайтесь друг друга несексуальными способами, чтобы выразить, что вы находите своего партнера осязаемым. Это помогает строить физическую связь способами, отличными от сексуальных.
Если человек заранее уверен, что его отношения обречены, спасти их от полного увядания не получится. В свои чувства нужно ежедневно вкладывать максимум усилий, иначе даже самая большая любовь может закончиться нелепо и трагически для партнеров. А еще помочь может знание . Какими должны быть отношения с мужем, друзьями, близкими? В этой статье все подробности!
Воспользуйтесь советами тренера по личностному росту и психолога:
Берегите страсть, не разрушайте чувства ссорами и упреками!
Перечитав десяток статей о том, как вернуть страсть в отношения с мужем, захотелось поближе познакомиться с их авторами, чтобы узнать, действительно ли приготовление новых блюд и выпечка ароматных булочек поспособствовала тому, что их мужчины разглядели в них страстных любовниц?
Или вот еще: наденьте сексуальное белье... В первые годы брака это, конечно, сработает безотказно. Потому что тогда вы и в старом растянутом свитере будете вызывать влечение. Но рассмотрим ситуацию по проишествию пяти-семи лет, когда муж уже привык видеть вас в роли хранительницы очага, в роли мамы. Собственно, страсть и улеглась именно по той причине, что вы сменили роль женщины на роль мамы. И вдруг мама — в красных кружевах...
Что в результате: вместо безудержного — конфуз, у вас прибавляется пара комплексов; слезы, взаимные упреки... Ни о какой страсти речь уже не идет. Вы откатились на десять шагов назад.
Также в статьях часто советуют: чтобы вернуть страсть в отношения, вспомните, как вам было хорошо вместе, когда вы только познакомились. Это еще один вредный совет.
Что в результате: появляются сожаления, желание поплакать и пожалеть себя. Ведь пока вы не вышли замуж, муж вас на руках носил, цветы дарил, много всего обещал, смотрел с обожанием и, ах, как он дрожал, когда делал вам предложение, как боялся услышать отказ... И что же теперь — завтрак, рубашки, ужин, и постель — только для сна. Так, глядишь, у вас самой пропадет любое желание иметь какие-то отношения с этим неблагодарным.
КАК ВЕРНУТЬ СТРАСТЬ МУЖА
А теперь мы подошли к важному пункту. Давайте выясним, как у вас самой со страстью к мужу обстоят дела? Неужели вы вешаетесь ему на шею, укладываетесь в постели в эротических позах, а он вас игнорирует? А может, замотавшись за день, устало прячетесь под одеяло, потому что завтра рано вставать, талия не идеальна, да и выглядит совсем не так, как до замужества?
Такая ли я была! Я жила, ни об чем не тужила... Но не будем повторять судьбу Катерины из Островской «Грозы», а вот вспомнить, какой вы были, когда ваш муж обратил на вас внимание, стоит. И речь не только о внешности. Чем вы тогда интересовались, какие у вас были планы, что любили, к чему стремились? Вернете себе эту прекрасную женщину, вернется и страсть мужа к ней. Для этого надо сделать всего несколько шагов.
Шаг 1. Отправляйтесь к парикмахеру. Новая прическа — это не только новый образ, но и ощущние легкости, которой вам давно не хватало. Лучше обратиться к опытному стилисту, который сможет подобрать прическу, подходящую под ваш тип лица.
Шаг 2. Вам нужен косметолог. Недостаточно средств? . Не пренебрегайте и косметическими процедурами.
Шаг 3. Запишитесь на танцы. Выбирайте чувственный и страстный танец. Предложите мужу заниматься вместе. Эротичная бачата или сальса способны творить чудеса. Если муж отказывается, найдите другого партнера. Не нашли партнера? Идите на фламенко, стрип пластику — на что угодно, что разбудит в вас женщину. Танец сделает вас более пластичной, раскрепощенной, научит любить себя и свое тело. Это поможет вам легко .
Шаг 4. Освободите пространство. Вначале отношений вы с мужем практически расстворились друг в друге. Вы стали реже видеться с друзьми, заниматься своими любимыми делами. Затем пошли дети, и на это все просто не осталось времени. Ничего удивительного, что темы для разговоров стали ограничиваться детьми, работой и обсуждением проблем насущных. Ничего вызывающего страсть в этом нет. Может, пришло время немного разъедениться, чтобы посмотреть друг на друга новыми глазами (или теми, которые были до брака)?
Шаг 5. Найдите совместное занятие. Дав возможность друг другу заниматься любимыми делами, найдите и такое, которое бы вас объединяло. Велосипедные прогулки, уроки французского, туристический поход, волонтерство — что-то, что обоим вам будет приносить удовлетворение.
