Ментальная карта мышление. Ментальные карты: подробный обзор и фишки! Главные принципы техники построения диаграмм связи
Перед вами образец простейшей ментальной карты, созданной с помощью бесплатной программы FreeMind . На нём представлена изначальная структура нескольких первых тренингов, подготовленных проектом . Её можно использовать, к примеру, во время презентации, поскольку такая карта является отличным решением для визуальной подачи информации, альтернативным способом записи (в противоположность линейной). Но нас они гораздо больше интересуют как метод организации системного мышления, поиска идей на основе ассоциаций. О таких диаграммах связей мы уже вкратце упоминали в уроке, посвящённом . Сегодня представляем вашему вниманию более детальный материал с описанием преимуществ mindmaps для каждого, указанием их отличий от других способов визуализации и конкретными примерами употребления.
Географы и другие профессионалы будут продолжать использовать ментальные карты в качестве основы для социальных и физических географических исследований, и такие психологи, как я, будут продолжать находить, как все мы видим мир увлекательным! Как использовать ментальные карты для организации информации о людях, местах и средах в пространственном контексте.
Примерно ментальная карта на этом этапе выглядит так
Он включает в себя континенты и страны на поверхности Земли, как и многие другие карты. Но есть одно ключевое различие: юг - не юг - это наверху! Нет ничего по своей сути неправильно смотреть на мир таким образом. Это просто другая точка зрения, что многие из нас не привыкли видеть.
Суть и история появления ментальных карт
Сразу оговоримся о значении термина. Понятие «ментальная карта» в научной литературе чаще встречается в психологии и связано с поведением человека. Касательно предмета нашей статьи этот термин не совсем удачный, поскольку не отображает сути английского «mindmap», от которого и происходит. Тем не менее, название «ментальные карты» широко употребляется, наравне с более правильными с филологической точки зрения категориями «диаграммы связей», «интеллект-карты», «карты мыслей». Поэтому условимся, что для большего удобства будем их использовать как синонимы.
Задача, которую представляет этот тип карты, заключается в том, что она не соответствует нашей ментальной карте того, как вещи выкладываются на Земле. Карта ментальных данных - это персональная визуализация пространственной информации. Другими словами, это карта в наших собственных умах. Эти внутренние карты часто объединяют фактическую информацию с суждениями или субъективными интерпретациями.
Мы обычно используем ментальные карты по нескольким причинам, в том числе. Вы даже используете ментальную карту в пространстве, где вы сейчас находитесь, где бы это ни было. Возможно, когда вы сравнили это с реальностью, вы Обратите внимание на некоторые тонкие различия, но в целом вы, вероятно, хорошо знаете пространство.
Ментальные карты или диаграммы связей – эффективная техника альтернативной записи и визуализации. Современное представление о них было заложено в 70-е гг. прошлого века британским психологом и телеведущим Тони Бьюзеном. Он интересовался проблемами развития интеллектуальных способностей, . Добился незаурядных результатов – в 1997 г. в прямом эфире установил рекорд в запоминании многозначных чисел.
Это настолько ярко в вашем уме, потому что вам регулярно нужно получить доступ к этой информации, чтобы обойти вашу комнату. Не так просто, если у вас нет специальной связи с регионом или не изучили его хорошо. Даже рисование границ своей собственной страны может быть очень сложным.
Мы извлекаем из памяти, но можем не совсем правильно. Вы также делаете смысл с вашим ментальным отображением. Хорошо, позвольте сказать, что у вас есть хорошее чувство, которое является наиболее опасными частями вашего города или района. Возможно, вы не основывали этот вывод на фактических данных. Возможно, родитель или друг сказали вам быть осторожными там, или вы услышал новостной репортаж о стрельбе по определенной улице в этом районе. Это падет в вашем уме и становится более субъективной частью вашей ментальной карты.
В ходе своих исследований Т. Бьюзен пришёл к выводу, что общепринятый способ восприятия текстовой информации не является оптимальным. По его утверждению, чтение страницы слева направо и сверху вниз представляется человеческому мозгу искусственным, ведь он устроен так, что воспринимает данные нелинейно и сразу целиком. Из критики «неудобств» линейного восприятия позже и появились ментальные карты как приём организации информации и альтернативный способ записи. Что значительно важнее, работа в направлении совершенствования концепции интеллектуальных карт показала возможность их применения как инструмента в технике «мозгового штурма» (хотя это и не стало открытием – прообразом пользовались и до этого), для поиска и генерации новых идей, запоминания, .
Для чего нужны ментальные карты?
Теперь скажем, что у вас есть друг, который живет в этом опасном районе. Вы в конечном итоге часто посещаете этого человека и лучше узнаете эту часть города. Вы узнаете, что в двух кварталах от дома вашего друга находится 5-я улица, где большинство опасных преступлений происходит в вашем городе. С другой стороны, дом вашего друга находится рядом с полицейским участком и имеет тенденцию видеть мало преступлений даже ночью.
Внезапно ваша ментальная карта отличается и более утончена. Вы изучили новые вещи об этой конкретной области и включили это в свое видение того, что на самом деле представляет собой эта часть района. Теперь у вас есть новый слой подробностей о том, что улица вашего друга похожа на 5-ю улицу. Это может произойти с любым типом ментальной карты.
Метод Бьюзена начал широко применяться практически сразу после того, как был представлен широкой аудитории с помощью телепередачи «Думай головой» на канале ВВС, которую сам автор и вёл. Позже он написал ещё несколько книг о своей технике, ставших бестселлерами. Но изобретателем теории его можно назвать лишь с натяжкой. Подобные методы применялись уже мудрецами Древней Греции и Рима (Порфирий, Аристотель и др.), инженерами Нового времени. Безусловно, Бьюзен обозначил границы современного подхода, не скрывая, что опирался на труды предшественников.
Сначала это может не выскочить на вас, но когда вы внимательно смотрите на определенные регионы, вы можете быстро увидеть, что эта карта довольно искажена. Например, Гренландия и Северная Америка даже не приближаются к размерам Африки, хотя они выглядят так на карте. Это связано с тем, что такие карты, которые называются проекцией Меркатора, были созданы для навигационных целей, используя прямые линий и не представляют действительные размеры на более сферической земле. Карты, подобные этому, могут немного исказить фигуры, чтобы получить предметы на плоской поверхности, поэтому при сопоставлении этого пути часто возникает компромисс.
Для завершения представления о сути ментальных карт отметим, в чём их отличие от других способов визуализации. От стандартных диаграмм и графиков диаграмму связей отличает отсутствие строгости. Вы создаёте свою древовидную схему так, как того требует задание, или как вам удобнее. Не нужно заботиться об иконографии, сухих числах или процентах. График чаще всего строится, чтобы показать какое-либо измеримое отношение, но принцип построения ментальной карты абсолютно другой – показать связь (часто неочевидную) какой её видит автор.
Это отличный пример того, насколько сильным является визуальный образ в формировании нашей ментальной карты, даже в противоположность фактам. Северная Америка заняла основное недвижимое имущество, не так ли? Это хаос в центре, что делает необходимым разделение Азии, с одной стороны, появляющейся по обе стороны карты. Почему бы не увидеть, как океаны бокаются по сторонам, как мы часто видим на картах сегодня? Или почему бы не иметь Северную Америку поделенная на половину вместо? Как вы можете видеть на этой одной карте, культурные уклоны играют определенную роль в наших реальных картах и картах, которые мы создаем в наших собственных умах.
Последнее время приобретает популярность использование, в первую очередь дизайнерами и инженерами, концепт карт – графического инструмента, призванного показать отношение между понятиями. Но их главное отличие от майнд мэпов в том, что они создаются для одновременной работы сразу с несколькими идеями, а не одной, и описанием отношений между ними.
На протяжении всей истории культуры решили создать свои собственные ментальные карты, чтобы отразить определенную версию мира, которая затем уточняется с течением времени. И то, что мы иногда считаем фактами, такими как расположение территориальной границы, может быть субъективным для человека, рассматривающего этот вопрос.
Посмотрите еще раз на первое изображение карты с севером в нижней части карты. Считайте, что из космоса нет ни вверх, ни вниз к Земле, и нет никаких территориальных границ для просмотра. Возможно, вы просто добавили еще один слой информации на карту памяти, которую вы имеете на Земле.
Применение диаграмм связей
Насколько эффективно применение ментальных карт? Была проведена серия исследований с участием студентов американских университетов. В результате выяснилось следующее:
- 80% студентов уверены, что интеллект-карты помогают лучше понимать научные концепции и идеи;
- Ментальные карты способствуют лучшему запоминанию материала;
- Студенты с низким уровнем способностей лучше усваивают знания, добытые с помощью диаграмм связей.
Итак, области, в которых можно применить карты мысли с пользой:
Какие системные требования?
Они формируются по мере того, как мы узнаем больше о том, что вокруг нас, как близко, так и далеко, маленьком или большом. Эти ментальные карты помогают нам ориентироваться, упорядочивать информацию, чтобы вспомнить ее позже, и создать смысл. Физические карты, такие как проекционная карта Меркатора, могут обладать большой властью над тем, как мы думаем о мире в наших умах, даже искажая наши ментальные карты. Точно так же наша культура влияет на то, как мы рассматриваем пространственные механизмы.
Со временем, когда мы узнаем больше и получим новые идеи, наши ментальные карты становятся уточненными, изменяя, чтобы отразить всю информацию, которую мы получили в нашей жизни. В упрощенном виде когнитивная карта дает ответы на вопрос: где? Когнитивные карты представляют собой знания об окружении, которые больше, чем пространственная секция, которую можно рассматривать с точки зрения, т.е. окрестность или географическое пространство. Развитие когнитивных карт достигается путем постоянного сбора информации в области первичного и вторичного приобретения знаний, час непосредственно через взаимодействие с нашей средой или из вторичных источников знаний, таких как карты.
Презентация
80% людей на планете – визуалы. Это значит, что они лучше воспринимают то, что можно увидеть. Памятуя об этом, следует готовить своё . Используйте иллюстрации, схемы, графики, в том числе и ментальные карты. Комбинированное использование различных способов подачи информации послужит удержанию внимания и лучшему усвоению материала.
Таким образом, информация поступает не из уникальных источников информации, а из разных источников. Таким образом, когнитивные карты строятся последовательно. В случае непосредственного приобретения знаний из окружающей среды человек обычно записывает информацию в эгоцентрическую систему отсчета. Из этой информации он затем создает сложное представление, в котором он получает общее знание. Это знание является основой для различных процессов решения пространственных задач, таких как поиск, навигация и интерпретация карт.
Организационными принципами когнитивных карт являются иерархический порядок объектов в пространстве и связь географических мест. Когнитивные карты отличаются от других форм ментальных представлений пространственной привязкой. В когнитивных картах пространственная информация не является исключительно представленной, а всегда информацией с пространственной ссылкой. Толманом и с тех пор разрабатывает широкий спектр исследований и вопросов, которые все более и более взаимосвязаны с участием психологии, географии, нейронауки, лингвистики и информатики.
Активизация творческого мышления. Мозговой штурм
Креативный процесс зачастую тесно связан с . Т. Бьюзен предложил использовать ментальные карты для его активизации: для этого в центре листа следует записать ключевое понятие или идею, а все ассоциации отмечать или рисовать на ветвях, идущих от главного понятия. В дальнейшем уже они обрастают новыми ассоциациями. Это позволяет не только расширить набор связей уже готовой идеи, но и сгенерировать новую, отыскать неочевидное.
Использование метафору карты для описания ментальных пространственных представлений не является бесспорным, поскольку наше знание нашей пространственной среды вовсе не является картой, по крайней мере, не топографической. Многие исследования по когнитивным расстояниям, пространственным знаниям и пространственному познанию показали, что мы систематически искажаем информацию, которую мы получаем от нашей среды. Симметрия, рефлексивность и транзитивность, известные из евклидовой геометрии, могут использоваться лишь в ограниченной степени для описания когнитивных карт; аксиомы неравенства треугольника могут быть нарушены, а направления только приблизительно достоверно представлены.
Диаграммы связей пригодятся также для решения творческих задач, создания алгоритма поиска ответа. Запишите интересующий вас вопрос на листе в верхнем левом углу, а идеальное решение – справа внизу. Постройте цепочку с промежуточными действиями, которая позволит пройти путь от проблемы до идеального результата. Изучите и проанализируйте этот путь, найдите необязательные звенья, или те, которые можно объединить. Всё это кажется довольно простым, но порой именно понятной визуализации и не достаёт для того, чтобы найти необходимое заключение.
Чем Майнд Карта лучше Конспекта?
Когнитивные карты у крыс и мужчин. «Ментальные карты» имеют множество приложений в академическом мире: от обобщения идей до экзамена, планирования различных этапов работы, проведения презентаций. Ментальное отображение - это процесс, который может выполняться как индивидуально, так и как группа. Вот почему многие связывают карты разума с коллективным мышлением или мозговым штурмом. Каждый участник одобряет каждую из идей и их отношений, выраженных на карте, что помогает «заполнить пробелы» через связи, о которых мы раньше не думали, поощряя создание новых идей.
Обучение
Как говорилось выше, схематическое изображение материала способствует его лучшему усвоению. Попробуйте, обучаясь чему-либо, использовать не только учебники, но и таблицы, интеллект-карты, диаграммы. Создавать их можно даже самому – это и удобный способ , и техника запоминания (смотрите ниже).
Зачем ее применять?
Ментальная карта - это диаграмма или инструмент обучения, используемый для представления понятий или идей, связанных с определенной темой, т.е. соответствует инструменту, используемому для облегчения обучения посредством визуализации идей в схематической форме, связанных друг с другом, которые вместе помогают объяснить содержание конкретной темы.
Этот метод был впервые разработан английским писателем и консультантом по вопросам образования Тони Бузаном, и его основная цель - синтезировать информационную единицу до минимально возможного выражения, избегать избыточности и поддержки ключевых идей, используя творчество отражать мысли, происходящие из центральной темы, графическим и динамическим способом.
Развитие памяти
Ментальные карты можно применять как . Записанная таким образом информация лучше запоминается, структурирует знания, позволяет выделять главное и удобно работать с большими объёмами данных.
Менеджмент (управление)
Диаграммы связей также используются в планировании и разработке проектов, построении органограмм. Они являются отличным решением для , где существует необходимость разделения областей ответственности.
Характеристики умственной карты
Содержание нашей статьи. Как правило, центральная тема представлена изображением, расположенным прямо в центре диаграммы и имеющим радиальную органическую структуру, состоящую из узлов, соединенных друг с другом. Из центрального изображения субъекта излучают другие понятия и идеи в форме разветвлений, в смысле по часовой стрелке. Очень важно использовать цвета для выделения и акцентирования идей, таким образом, мы стимулируем наш мозг создавать новые связи. В свою очередь, каждая из основных идей сопровождается изображением или ключевым словом, расположенным в связанной с ним линии. Меньшие идеи в рамках схемы соответствуют вторичным последствиям, которые развиваются из тех основных идей, которые напрямую связаны с центральной темой. Чем дальше блок идей от центральной оси, тем ниже его значение в диаграмме. Идеи и концепции представлены изображениями, символами и ключевыми словами. . Используйте следующую карту разума, чтобы просмотреть изученные понятия.
Кроме того, ментальные карты пригодятся в деле проведения тренингов, при составлении , развитии интеллектуальных способностей.
Главные принципы техники построения диаграмм связи
1. Начните с центра листа, написав или нарисовав, по меньшей мере, тремя разными цветами, ваше ключевое слово.
2. Смело используйте изображения, символы, коды разных размеров для вашей карты.
3. Записывайте ключевые слова, используя и заглавные буквы, и буквы нижнего регистра.
4. Каждому слову или изображению должна соответствовать одна ветвь (линия).
5. Линии одной ветви должны быть соединены и становиться тоньше по мере отдаления от центра.
6. Длина линии должна соотноситься с длиной записанных на ней слов или нарисованных объектов.
7. Применяйте разные цвета для разных ветвей и групп ключевых слов.
8. Развивайте ваш собственный стиль создания ментальных карт.
9. Используйте ассоциации.
10. Чётко стройте свою карту на основе радикальной иерархии или контуров.
Эту технику называют по-разному: интеллект-карта, ментальная карта, карта желаний, карта ценностей. Почему ментальная карта способна исполнять желания?
Технику исполнения желаний «Ментальная карта» разработал Тони Бъюзен. Сначала ее применяли для понимания и быстрого запоминания новой информации. Различные лекции, книги, статьи усваивались довольно быстро, если в конспектах были схемы с рисунками, отображающими основные понятия или утверждения.
Затем такие радиальные схемы стали использовать и в других областях.
Ментальная карта предоставляет возможность увидеть перспективы, удачи и неудачи каждого участка проекта.
Она давала возможность понять, что стоит применять, а что нет.
Какое отношение ментальная карта имеет к исполнению желаний?
На сегодняшний день этот метод используют для осуществления желаний, потому что он позволяет… Но обо всем по порядку!
Чтобы создать ментальную карту, вам понадобится:
- лист ватмана любого размера;
- несколько журналов;
- фломастеры или карандаши;
- ножницы;
- клей;
- немного свободного времени.
Загадайте желание!
Теперь подумайте о том, чего бы вам хотелось. Важно, чтобы ваши желания касались только вас и не имели отношения к другим людям. Ваши желания осуществятся самым естественным путем, вам нужно только идти им на встречу.
Любая магическая практика или ритуал¹ полны скрытого смысла, поэтому будет очень хорошо, если вы будете создавать свою ментальную карту в группе единомышленников, которые наполнят процесс создания позитивом.
Ментальную карту можно составить к какому-то важному для вас дню, это может быть день вашего рождения, начало отпуска или новый год, который является началом нового временного периода. Ментальная карта очень индивидуальна, она только для вас несет смысловую и символическую нагрузку.
Как создавать ментальную карту?
Как основу карты используйте сетку ба-гуа² из Фэн-шуй³. Не нужно показывать вашу карту тому, кто может ее раскритиковать.
Обсуждать вашу ментальную карту желаний можно лишь с теми, кто разделяет ваши взгляды и поддерживает ваши начинания.
Ваша ментальная карта должна получать позитивные энергии, благодаря которым она будет набирать силу.
Ментальную карту можно создавать в любом порядке. Условно расчертите лист бумаги на девять частей, не обязательно одинакового размера. По центру нужно разместить вашу фотографию или написать фразу, которая имеет к вам непосредственно отношение.
Остальные восемь секторов оформите согласно сетке ба-гуа:
| Доход, прибыль, заработок | Признание, успех, цели общественного значения и реализуемые в обществе | Брак, партнерские отношения, знакомства для брака |
| Семья, дом, достаток в доме, само здание | Центр, главная идея, образ, здоровье, ваша энергия | Творчество, идеи и проекты на будущее, реализация талантов |
| Обучение, учителя, наставники, книги, дипломы, экзамены | Карьера, усилия в достижении желаемого | Путешествия и помощь со стороны |
Желательно заполнить все секторы, чтобы у вас не было перекоса в той или иной области жизни.
Все рисунки, картинки и фотографии должны быть подписаны, а любая фраза должна подкрепляться рисунком. Каждое желание в ментальной карте должно начинаться со слов «Я/у меня …» Желание формулируется в настоящем времени⁴.
Примерно ментальная карта на этом этапе выглядит так:
Теперь подумайте и определите, насколько осуществление ваших желаний зависит от вас, и что вам нужно сделать для их исполнения. Придумайте максимальное количество способов осуществления для каждого вашего желания. Сложное или большое желание разбейте на части и распишите способы осуществления каждой части.
Например, вот мини-карта одного события:
После работы по анализу каждого желания ваша карта выглядит так:
Теперь хорошо изучите свою ментальную карту и выясните, как ваши желания зависят друг от друга. Найдите самое главное желание, от которого зависят остальные. Покажите зависимость желаний на карте стрелками:
Разместите ментальную карту в своей комнате так, чтобы вы могли видеть ее перед сном и после пробуждения.
Итак, почему ментальная карта позволяет исполнять желания?
Потому что вы подходите к этому процессу с разных сторон.
Вы задействуете свои возможности, определяете главные желания, расставляете приоритеты.
Такой широкий и системный подход обязательно приведет вас к успеху, главное — замечать возможности, которые будут перед вами появляться, и использовать их!
«А если мои желания изменились?»
В случае, если ваши намерения изменились, карту можно пересмотреть и записать новые желания. Также можно заменять исполнившиеся желания другими.
² Гуа – особый графический символ. В зависимости от количества черт, входящих в символ, различают два вида гуа: триграмму и гексаграмму. Триграмма состоит из трех черт, их чередование образует восемь возможных комбинаций – ба-гуа (Википедия).
³ Фэншуй, или фэн-шуй - даосская практика символического освоения (организации) пространства (
